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  • Photo du rédacteurIsabel Bernier Giroux | VIBRAVIE

Comment la polarité équilibre t-elle le système nerveux?

Savez-vous qu'une hyperstimulation du système nerveux sympathique peut entrainer une perte de vitalité?

Comment l'hyperstimulation du système nerveux cause de la fatigue mieux le comprendre

Qu’est-ce que le système nerveux?

Le système nerveux sympathique et parasympathique régule les processus corporels automatiques du corps. Les nerfs et les cellules nerveuses expédient les signaux provenant du cerveau et de la moelle épinière vers différentes parties du corps.


Notre système nerveux est un réseau d’information complexe permettant la régulation des fonctions du corps et de nos organes. #détente #vitalité

comment le système nerveux symathique cause du stress mieux le comprendre

Le système nerveux sympathique prépare l’organisme à réagir en réponse à un stress ou un danger (combat/fuite). En présence de danger imminent, le système nerveux est un outil indispensable à notre survie. Le souci est que de nos jours nos modes de vie moderne entrainent une surcharge de stress au quotidien.


Ce système ancestral est alors trop souvent suractivé ce qui nuit aux fonctions de régénérescence du corps. À long terme, c’est épuisant et certains symptômes peuvent apparaitre (fatigue, anxiété, douleurs chroniques, instabilité émotionnelle, etc.) #fatigue #douleurs #émotions #stress

hyperstimuler le système nerveux sympathique cause des tensions physiques mieux le comprendre

Résultat: à long terme, mon corps m'envoie des signaux d'alerte (fatigue, tensions physiques, épuisement, etc.)


Le système nerveux parasympathique à une action contraire. Il ralentit, préserve et restaure les fonctions de l’organisme. Quand tout va bien et que nous nous sentons en sécurité, c’est le système parasympathique qui est aux commandes favorisant la détente et le calme. #calme #soulagerdouleurs #repos


Voici les bienfaits de la Polarité sur le système nerveux:


- Active le système nerveux para-sympathique

- Équilibre du Yin et du Yang (perte de vitalité, fatigue, déprime, perte de motivation).

- Réduction du stress

- Favorise une meilleure gestion des émotions

- Gestion de la douleur physique

- Favorise la digestion (douleurs d’estomac, reflux gastrique)

- Diminue les tensions musculaires

- Améliore la concentration


Déroulement d’une séance

Une séance dure en moyenne de 60 à 90 minutes. La personne est confortablement installée sur la table de massage et demeure habillée. Le thérapeute utilise différents contacts des mains sur le corps en suivant un circuit énergétique précis. Les contacts sont doux et légers. Les massages pression sont effectués à des endroits spécifiques au niveau du système nerveux procurant un bien-être immédiat.


Indications et contre-indications

Aucune contre-indication.


*Une évaluation personnalisée de vos besoins est réalisée au début de chaque séance afin de mieux vous accompagner.

" S’offrir un temps de pause pour mieux gérer son stress au quotidien " -Isabel BG

Chère lectrice, cher lecteur

INSPIRE, EXPIRE, VIBRE

Isabel Bernier Giroux, Thérapeute en Polarité et Thérapeute en Relation d'aide



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